经济高速发展，网络及即时通讯的工具深入每一个人的生活与工作。从而人与人的连接更多了。面对不同的环境与关系，我们自己展现出不同的样子。人不是一个抽象的、一成不变的自我，所谓自我都是存在于关系中的，所有的幸福与烦恼也同样隐藏其中。

自恰，自是自己、自我，恰是恰当、恰巧，同合适的意思。

书里说：把这些不同的自我认识好，组织好，协调好，就是所谓的自恰了吧。

这是一个挺高远的目标，我虽不能至，但心向往之。